About K I N
Strength, Community & Empowerment
​K I N ist Strength
Gewichte und Wiederholungszahlen, YES.
Mut Grenzen zu verschieben, einander bedingungslos supporten und trotz Erschöpfung im eigenen Tempo dranbleiben - Strength.
We push.
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K I N ist Community
Menschen die dich sehen, dich verstehen und mit denen du gemeinsam wachsen kannst.
Zusammen Fortschritte feiern ob groß oder klein.
We celebrate.
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K I N ist Empowerment
​Gemeinsam Raum füreinander schaffen.
Bewegung wird zur Haltung, Training zum Ausdruck.
We thrive.
my K I N era
Coachin
Ich bin Ras Tafara Wiafe – Gründerin & Coachin von K I N.
Meine Leidenschaft für Bewegung begleitet mich, seit ich denken kann. Lucky me, dass ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf machen konnte. Ich habe Sportdidaktik studiert und coache seit mittlerweile 15 Jahren.
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Doch so viel ich im Sport auch gefunden habe – etwas hat mir immer gefehlt: People like me. Räume, in denen ich mich als schwarze Frau gesehen und sicher gefühlt habe. Community.
Ich habe aufgehört, nach diesen Räumen zu suchen und angefangen, sie selbst zu schaffen.
K I N ist genau so ein Raum. Für dich. Für uns.
Für Women Of Color, die sich bewegen, wachsen und verbinden wollen.
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Let’s move. Let’s connect. Let’s thrive – together.
Training
Das Training ist funktional und intensiv, allen voran ist es ganzheitlich und gemeinschaftlich.
Bei K I N wird in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen trainiert, um Raum für individuelle Betreuung und gegenseitigen Support zu schaffen.
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Functional Fitness – für Körper & Alltag
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Jede Class beginnt mit einem Movement-Fokus. Movements werden gemeinsam durchgegangen – verständnisvoll, achtsam und sicher.
Das erlernte Movement spiegelt sich anschließend im Workout wieder. Jede Person trainiert in ihrem Tempo und auf ihrem Skill Level.
Egal ob Anfängerin oder erfahren – jede Person wird im Training gefordert und bei Bedarf unterstützt.
K I N - Fortschritt ist individuell. Erfolg ist kollektiv.
Mehr als Muskelkater
Die Trainings sind nicht nur physisch herausfordernd – sie sind auch mental stärkend.
Jede Class endet mit einem gemeinsamen Cool Down.
Moment of pure exhaustion, gratitude and pride.
K I N Training Classes
Datum
• 25.10.2025, 02.11.2025, 16.11.2025, 23.11.2025, 30.11.2025
Location
• Dein CrossFit, Ganghoferstraße 3 80339 München, U-Bahn Schwanthalerhöhe
Uhrzeit
• 09:00-10:30, ab November 14:00-15:30
Kosten
• 20 EUR pro Class
Freie Spots
• 10​ Spots pro Class
Women Of Color only. Melde dich jetzt an. Nach dem Absenden des Anmeldeformulars erhältst du je nach Auslastung eine Anmeldebestätigung oder einen Warteplatz.
In der Anmeldebestätigung findest du die Kontodetails zur Zahlungsabwicklung. Nach Zahlungseingang ist deine Anmeldung verbindlich und du erhältst eine Buchungsbestätigung.
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It's time.
TRAIN & THRIVE.​​​​
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